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酸奶泡炒米的功效与作用
补充说明：酸奶泡炒米的功效与作用
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
酸奶泡米的功效有减肥瘦身、消炎杀菌、补充营养等。米具有丰富的蛋白质、碳水化合物，还有维生素b族、维生素a，米进入人体后会吸收肠胃中的脂肪，并且不会对肠胃造成伤害，能减少身体对脂肪的吸收，将多余脂肪尽快排出体外，米含有一些药用成分，能消灭人体内的敏感菌，并能抑制人体内多种病毒的活性。
2021-10-12 15:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
