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豇豆小米粥的功效
补充说明：豇豆小米粥的功效
2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
豇豆小米粥具有补充营养、促进消化、增加饱腹感等功效。
1、补充营养
豇豆小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
豇豆小米粥中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以辅助缓解便秘的情况。
3、增加饱腹感
豇豆小米粥中含有丰富的碳水化合物，适量食用可以增加饱腹感，并且可以减少其他主食的摄入，有利于减肥。
除此之外，还具有补充能量、补充微量元素等功效。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-09-21 16:09
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小米粥性子温和，易于消化。米粥也是能安神定志的粥。平常食用后能够调养脾胃，还能够减缓呕吐、恶心、恶心等不良病症。对脾气不足弱和人体消化功能不良有很好的减缓效果。米粥中含有的色氨酸能间接效果于人的神经系统，缓解神经紧张和焦虑，降低人的睡觉质量，对人的烦恼、睡觉深度等不良病症有明显的医治作用。
2021-08-11 03:12
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。 本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
多发人群：所有人群，孕妇孕早期常见
