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吃完鲍鱼不能吃什么水果
补充说明：吃完鲍鱼不能吃什么水果
2021-08-10 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
吃完鲍鱼一般不能食用寒性、富含维生素C的水果。因为鲍鱼富含蛋白质，一般性质比较偏凉，食用完海鲜以后不要再食用性质寒凉水果，如西瓜，梨子，柿子，黄瓜等，可能会引起消化道不良等反应，导致出现腹泻、恶心呕吐等症状。另外尽量不食用富含维生素C的水果，如橙子，柠檬等，维生素C与蛋白质会发生变性凝固，影响蛋白质消化吸收。
2022-03-15 13:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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