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吃完鲍鱼不能吃什么水果
补充说明:吃完鲍鱼不能吃什么水果
2021-08-10 22:18
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吃完鲍鱼一般不能食用寒性、富含维生素C的水果。因为鲍鱼富含蛋白质,一般性质比较偏凉,食用完海鲜以后不要再食用性质寒凉水果,如西瓜,梨子,柿子,黄瓜等,可能会引起消化道不良等反应,导致出现腹泻、恶心呕吐等症状。另外尽量不食用富含维生素C的水果,如橙子,柠檬等,维生素C与蛋白质会发生变性凝固,影响蛋白质消化吸收。
2022-03-15 13:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。