发病时间：不清楚
为什么少吃花生油
补充说明：为什么少吃花生油
2021-08-10 22:18
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
少吃花生油是为了减少胆固醇的摄入、减少脂肪的堆积、预防心脑血管疾病。
1、减少胆固醇的摄入
花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于维持血液供应，在一定程度上预防心脑血管疾病。但是花生油中的胆固醇含量较高，过量食用容易导致胆固醇升高，不利于身体健康，患者需要适量食用。
2、减少脂肪的堆积
花生油中含有丰富的油酸，有利于促进脂肪的代谢，可以起到一定的减肥作用。患者如果长期食用花生油，可能会导致体内脂肪堆积，从而诱发肥胖症。建议患者需要适量食用花生油，避免过量食用。
3、预防心脑血管疾病
花生油中含有丰富的维生素E、维生素D等营养成分，可以帮助预防体内过多的胆固醇和脂肪，有利于维持血液循环，在一定程度上预防心脑血管疾病。建议患者平时可以多吃花生油，也可以多吃一些新鲜的花生米，平时要注意饮食清淡，避免过多食用花生油。
除此之外，少吃花生油还可以帮助预防便秘、提高免疫力等，建议患者平时需要注意饮食健康，避免食用花生油等油腻的食物。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 14:52
举报相关问题
医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长时候食用花生油简单造成心脑血管疾病的多发，由于花生油中含有丰富的油脂，即脂肪，很简单使血液中脂肪含量太高，进因此造成高脂血症，更进一步添加动脉粥样软化的风险。食用多了花生油后，容易导致心绞痛、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病的多发。
2021-08-11 03:15
举报向医生提问
高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
