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健身完喝苏打水会胖吗

发病时间:不清楚

健身完喝苏打水会胖吗

补充说明:健身完喝苏打水会胖吗

2021-08-10 22:18

苏打水 发胖 碳酸氢钠 体重增加 食欲 肌肉酸痛

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

适量饮用苏打水不会导致发胖。这是因为苏打水的主要成分是碳酸氢钠 ,其本身不含热量,不会直接导致体重增加。然而,如果过量饮用苏打水,可能会导致胃部不适,进而影响食欲,从而间接影响体重。因此,在健身后适量饮用苏打水可以起到缓解肌肉酸痛、促进新陈代谢的作用,但要注意控制饮用量,避免过量。

2022-07-27 18:15

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医生回答(1)

林林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

依据您的状况来看,减肥时期喝苏打水是不可能发胖的。由于您正在减肥。因此在活动时期饮用苏打水有很大的。所以能够多喝一些苏打水。同时苏打水还具有减肥的作用。苏打水还会调节人体的酸碱均衡,综合胃酸。因此不必太过于担心。对身体没有什么作用。

2021-08-11 03:19

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疾病百科

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体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

适用药品

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

连花清瘟胶囊

清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。

马来酸罗格列酮片

本品适用于2型糖尿。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或用单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不能替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿治疗的首选措施。限制热量,减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而这些措施不仅是2型糖尿的基础治疗,而且对有效地保持药物疗效有重要的作用。在开始服用本品前,应诊治影响血糖控制的病症,如感染。

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