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吃黄桃罐头有什么好处

发病时间:不清楚

吃黄桃罐头有什么好处

补充说明:吃黄桃罐头有什么好处

2021-08-09 22:18

黄桃 通便 肠道 维生素C 维生素B 维生素E 色素沉着 血糖升高

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

食用黄桃罐头的好处是润肠通便。黄桃罐头可以促进肠道内废物的排出,可以补充丰富的维生素C、维生素B、维生素E还有胡萝卜素。可以在一定程度上消除颜面部位的色素沉着,而且能够促进消化液的分泌。建议患者注意不要吃得特别多,其中的糖分摄入过量可能会导致血糖升高,不利于身体健康。

2021-12-04 11:58

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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