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生菜的功效与作用禁忌番茄

发病时间:不清楚

生菜的功效与作用禁忌番茄

补充说明:生菜的功效与作用禁忌番茄

2021-08-09 22:18

生菜 番茄 消化 减肥 微量元素 肝脏 衰老

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

生菜中含有大量的膳食纤维,可以帮助改善肠胃的消化功能,从而帮助减肥。它还可以增强身体素质。生菜中含有大量的微量元素,食用后可以帮助增强体质。它还可以养护肝脏,生菜中含有能促进胆汁分泌的物质,食用可以养护肝脏。它还具有延缓衰老的作用,生菜中所含的还原性物质可以帮助减缓细胞衰老。

2021-10-21 09:10

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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