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墨鱼丸能不能天天吃
补充说明：墨鱼丸能不能天天吃
2021-08-10 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
墨鱼丸一般可以每天吃。墨鱼丸营养价值非常丰富，主要是用猪肉沫与淀粉混合制作而成，其中含有大量的蛋白质、碳酸钙、氯化钠、维生素C、维生素E等营养成分。其具有补脾益胃、利水通淋、清热解毒的功效，适量食用墨鱼丸可以有效吸收墨鱼丸汁中的维生素A，从而起到缓解视疲劳的作用，同时补充人体所必需的氨基酸。
2022-03-14 16:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
