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喝小麦苗汁的功效及副作用
补充说明：喝小麦苗汁的功效及副作用
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝小麦苗汁的功效主要包括补充营养、促进消化等，其副作用主要包括腹胀、腹痛等，需要严格遵医嘱饮用。
1、功效：小麦苗汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动。小麦苗汁中含有丰富的膳食纤维，适当饮用可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
2、副作用：如果过量饮用小麦苗汁，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐的情况。建议患者及时去医院进行检查，在医生的指导下进行催吐、洗胃治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2021-08-11 03:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
