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鱼籽可以吃吗?有什么好处
补充说明：鱼籽可以吃吗?有什么好处
2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鱼籽是可以吃的，吃鱼籽可以补充身体所需营养，而且还可以促进脑部神经发育，但是在吃的时候一定要适量，以免增加胃肠道负担。
鱼籽中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇、维生素、矿物质等营养成分，适量吃鱼籽可以补充身体所需营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助，而且鱼籽中的营养成分对促进脑部神经发育也有一定的辅助作用。
但是在吃的时候一定要适量，以免增加胃肠道负担，引起胃胀、胃痛、恶心等消化不良症状。
对鱼籽过敏的人群以及患有过敏性疾病的人群，一般不建议吃鱼籽，以免诱发过敏反应以及加重病情。而且患有高胆固醇血症的人群，一般不建议吃鱼籽，以免导致病情加重。在吃鱼籽时一定要适量，以免导致营养过剩，使身体出现长胖的情况。
2022-08-04 12:00
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼籽能吃。鱼籽具有十分高的营养价格，外面含有人体所须要的营养成分，例如普遍的关键有卵清蛋白、鱼卵鳞蛋以及卵类粘蛋白等，都归属于高蛋白，营养价格高并且味道也比较好。别的鱼籽中还含有钙、铁、磷、核黄素以及维生素等，也含有比较多的胆固醇，是人体大脑所须要的滋补剂。
2021-08-11 03:27
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