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零食烤鱼片有营养吗
补充说明：零食烤鱼片有营养吗
2021-08-09 22:18
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
零食烤鱼片一般是有营养的。因为烤鱼片含有丰富的钙、磷、铁等元素以及多种维生素，是高蛋白、低脂肪的营养食品。通常烤鱼片是越大越好。尽量不要买散落在架子上的烤鱼渣。优质的烤鱼片一般是非常整齐的鱼片，平整、完整，组织纤维明显，一般为黄白色，色泽均匀，边缘微焦黄色，闻起来有新鲜的微腥味和微油腻。
2021-09-24 10:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
