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鱼腥草吃什么的
补充说明:鱼腥草吃什么的
2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
鱼腥草可以吃胡萝卜、山药、冬瓜等食物,对身体有一定的好处。
1、胡萝卜
胡萝卜是日常生活中常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等,可以补充人体所需要的营养物质,还可以起到提高身体免疫力的作用。胡萝卜一般不会与鱼腥草发生反应,不会对身体产生不良影响,还可以补充身体所需要的微量元素。
2、山药
山药中含有丰富的维生素、氨基酸、山药碱等营养物质,可以起到健脾养胃、补肾的作用,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,有助于身体健康。山药中含有大量的维生素、矿物质,可以补充人体所需要的营养物质,还可以起到增强身体免疫力的作用。
3、冬瓜
冬瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进身体的新陈代谢,有助于排出体内多余的水分,对身体有一定的好处。冬瓜比较寒凉,胃肠道功能不好的患者不宜多吃,以免引起腹泻、腹痛等症状。
除此之外,还可以吃豆腐等食物,平时应注意保证营养均衡,避免过多食用单一食物。
2022-04-20 17:44
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医生回答(1)
鱼腥草具有清热解毒;排脓消痈;利尿通淋等功能,能够代茶饮大概煮水饮用,对鼻咽炎有肯定后果,因其性偏寒凉因此脾胃阳气虚衰者不宜服食,也不提议长时间服食,造成身体寒性过重也不好,通常能够用来凉拌吃或是炖肉吃,依据您的喜好给予做来吃。
2021-08-11 03:32
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