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老年人吃鸭蛋的功效与作用
补充说明:老年人吃鸭蛋的功效与作用
2021-08-09 22:18
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老年人吃鸭蛋具有滋阴清肺的功效。咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质及人体必需的微量元素、维他命等,易于被人体吸收,以补充营养。因此,健康老人适量食用鸭蛋,有一定的益处,可为身体补充相应的营养成分。如果患有痛风的老人,最好不要吃咸鸭蛋,咸鸭蛋含有大量的盐分,过量的盐分会减少尿酸的排出,对痛风、高尿酸血症不利。
2021-10-19 11:34
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