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女人吃沙枣有什么好处
补充说明：女人吃沙枣有什么好处
2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
沙枣具有健脾和胃、补中益气、养血安神等功效。女性适量食用沙枣可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
1.健脾和胃：沙枣味甘、性平，归脾、胃经，具有健脾和胃的功效，在临床上主要用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状。
2.补中益气：沙枣还具有补中益气的作用，对于气血不足引起的身体乏力、面色苍白、精神萎靡等症状有一定的缓解作用。
3.养血安神：沙枣中含有丰富的维生素C、铁元素以及钙元素等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且也能够起到辅助促进睡眠的效果。
4.其他方面：此外，沙枣还具有清热解毒、润肠通便等功效，女性适量食用还可以改善便秘、口干咽燥等症状。
2022-07-14 17:47
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枣花蜂蜜的功能：枣花蜜性甘平偏温、维生素C含量较高，营养丰富，是滋补首选蜜种。具有脾胃之气、养血安神、补血养颜、健脾养胃、护脾养胃、润肺补虚、和阴阳、调营卫之功能。长于补血，是调制中药的上等蜂蜜，也是妇女、孩子、老年人和体弱病患的理想蜂蜜。
2021-08-11 03:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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