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蜜胡桃的作用与功效
补充说明：蜜胡桃的作用与功效
2021-08-10 22:18
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
蜜胡桃具有补充营养、润肠通便、辅助降血压的作用与功效。
1、补充营养
蜜胡桃中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
蜜胡桃中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外，可以起到润肠通便的作用。
3、辅助降血压
蜜胡桃中含有黄酮类物质，可以辅助降低血压，对高血压引起的头晕、头痛等症状有一定的缓解作用。
除此之外，蜜胡桃还具有辅助降血脂、保护心脑血管等作用与功效。但需注意的是，食用蜜胡桃时不可过量，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。若食用蜜胡桃后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 14:09
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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