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磷虾油的5种功效及副作用
补充说明：磷虾油的5种功效及副作用
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般没有磷虾油的5种功效及副作用这种说法。磷虾油具有补充营养、提供能量、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助预防心脑血管疾病等功效。但过量食用磷虾油可能会导致消化不良、过敏、腹泻等副作用。
1、功效
磷虾油是一种从磷虾体内提取的油脂，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，食用后可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进大脑的发育，有利于提高人体的免疫力。磷虾油中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，在一定程度上还可以辅助改善视力。磷虾油中含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，在一定程度上还可以辅助预防骨质疏松。磷虾油中含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，食用后可以促进大脑的发育，有利于提高人体的免疫力。
2、副作用
磷虾油中含有大量的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。磷虾油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，如果过量食用，可能会导致体内的不饱和脂肪酸过量堆积，从而引起肥胖。磷虾油中含有丰富的维生素A，如果过量食用，可能会导致体内维生素A过量，从而引起中毒反应，出现头晕、嗜睡等症状。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜、芹菜等，避免偏食、挑食，有利于身体的健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-11 03:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
