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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

檀香可用于舒缓压力、镇静神经、缓解焦虑、改善呼吸功能以及促进消化。如有需要使用檀香进行治疗或缓解症状,建议咨询医生或药师以确保安全有效地使用。
1.舒缓压力
檀香具有镇静安神的作用,能有效抑制中枢神经系统过度兴奋,从而达到放松身心的效果。适量闻檀香味可以使人感到舒适和宁静,有助于减轻压力和紧张感。
2.镇静神经
檀香中的成分能够调节大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的平衡状态,提高α波活动比例,使人心情愉悦而产生镇静效果。对于存在失眠困扰的人群而言,适当闻檀香味可辅助睡眠。
3.缓解焦虑
檀香含有挥发油,其中的主要成分为檀香醇、檀香醛等物质。这些物质具有一定的镇静作用,能够降低交感神经系统的兴奋性,从而起到缓解焦虑的作用。当人们处于高度紧张或压力状态下时,可以通过吸入檀香味来帮助放松心情,减轻焦虑情绪。
4.改善呼吸功能
檀香精油具有扩张支气管平滑肌的作用,可以使呼吸道变得通畅,进而改善呼吸功能。对于患有哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的人来说,在医生指导下通过熏蒸等方式接触檀香味对病情有益。
5.促进消化
檀香有健脾开胃的功效,其辛温之性有助于刺激胃肠蠕动,增强食欲;同时也能促进食物的消化吸收。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀腹泻等症状,可在医师指导下用檀香进行调理。
需要注意的是,虽然檀香有一定的保健作用,但并不能替代药物治疗。如果出现身体不适或其他健康问题,应立即就医并接受专业指导。

2024-01-19 12:41

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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