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生酸芒果的功效与作用
补充说明：生酸芒果的功效与作用
2021-08-09 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
生酸芒果具有抗癌、明目以及抗衰老等功效。生酸芒果可以抗癌，对于某些癌症有一定的抑制作用，其中所含有的多酚类化合物能够起到抗癌的功效。生酸芒果含有的维生素A可以有效地起到明目的功效，对眼睛有一定的好处。生酸芒果能够抗衰老，含有非常丰富的维生素C和维生素E，清洁血管能力较强。
2021-12-03 14:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
