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干黄花菜的功效与禁忌
补充说明：干黄花菜的功效与禁忌
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干黄花菜一般具有补充营养、促进消化等功效，其禁忌主要包括胃肠不适者、对干黄花菜过敏者等。
1、功效
干黄花菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质。适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。此外，干黄花菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、禁忌
如果患者本身患有胃肠不适，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，食用干黄花菜后可能会导致胃肠不适的症状加重，不利于病情的恢复。此外，如果患者对干黄花菜过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，同时也可以适当运动，比如跑步、游泳等，可以增强自身抵抗力。
2021-08-11 03:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
