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小米燕麦黑豆粥的功效
补充说明：小米燕麦黑豆粥的功效
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
小米燕麦黑豆粥具有明目、减肥的功效。小米燕麦黑豆粥中含有非常丰富的蛋白质、纤维素，摄入体内后可以有效补充人体需要的能量，还可以加速肠道蠕动，改善便秘。小米、黑豆中的花青素含量比较丰富，可以消除眼周部位的色素沉着、美白皮肤。钙离子以及酸性物质也比较充足，可以降低血压、降低血脂，增加骨骼的强度。
2021-10-19 15:42
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大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。
