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椰子油的功效与作用及价格
补充说明：椰子油的功效与作用及价格
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
椰子油具有补充营养、润肠通便、抗氧化、保护血管、促进新陈代谢等功效，其价格一般在200-500元，由于生产厂家、地域等存在差异，具体价格有所不同。
1、补充营养
椰子油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
椰子油中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有利于促进胃肠道蠕动，可以辅助改善便秘的情况。
3、抗氧化
椰子油中含有维生素E、维生素C等抗氧化成分，适量食用可以清除体内的自由基，有利于皮肤的健康。
4、保护血管
椰子油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，具有软化血管的作用，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
5、促进新陈代谢
椰子油中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进体内的新陈代谢，有利于身体的健康。
此外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-11 03:47
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