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炸油条的热量高吗
补充说明：炸油条的热量高吗
2021-08-09 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
炸油条的热量一般比较高。油条的主要原料是面粉，含有比较多的淀粉物质，而淀粉经唾液酶分解后可转化为糖类，进而升高血糖，出现饱腹感。油条是以面粉为主要原料，油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物，部分蛋白质，少量维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂食品，可以作为早餐食用。建议平时适当进行运动，增强身体素质。
2021-12-23 15:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
