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柠檬是属于凉性水果吗

发病时间:不清楚

柠檬是属于凉性水果吗

补充说明:柠檬是属于凉性水果吗

2021-08-09 22:18

柠檬 健脾开胃 食欲 微量元素 骨质疏松 色素沉着

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

柠檬是凉性水果,适合特定人群适量食用。
柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有清热解毒、生津止渴的功效,对于热性体质、口渴、消化不良等症状有一定的缓解作用。但需要注意的是,柠檬的酸性较强,过量食用可能会刺激胃酸分泌,对胃黏膜造成损伤,因此在食用时应适量控制。

2021-11-22 10:09

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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