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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
红粳米具有降血压、明目、美白等功效，一般可以熬粥食用 。红粳米富含红曲K，能有效降血压、降血脂，对心脑血管疾病、高血压等现象有很好的疏导作用。红粳米中的淀粉和植物蛋白也能为新陈代谢提供能量，其中维生素A、维生素B、钙离子、铁离子含量丰富，不仅能改善视力、滋养神经、辅助治疗夜盲症。还能补充大量维生素E，起到抗氧化作用，美白肌肤。
2021-12-16 16:19
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
