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小青柠檬的功效与作用及食用方法
补充说明：小青柠檬的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小青柠檬一般具有生津止渴、开胃消食、辅助改善便秘、辅助改善睡眠质量等功效，可以直接食用，也可以煎汤服用，但需要注意食物不能代替药物。
小青柠檬是一种中药材，味酸、甘，性凉，归肝、肺经，具有生津止渴、开胃消食的功效，也具有辅助改善便秘、辅助改善睡眠质量的作用。如果出现食欲不振、消化不良等不适症状，可以适当使用小青柠檬进行缓解。此外，小青柠檬还具有辅助清热解毒的功效，可以用于改善咽喉肿痛、口腔溃疡等病症。
虽然小青柠檬的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对小青柠檬过敏者、胃酸分泌过多者、胃溃疡者等。如果患者盲目食用小青柠檬，可能会加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，患者还要注意用量，小青柠檬不宜过多，以免刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果患者食用小青柠檬后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-11 04:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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