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迷迭香有什么功效能泡茶吗
补充说明：迷迭香有什么功效能泡茶吗
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
迷迭香可以泡茶，适量饮用有益健康。
迷迭香含有丰富的营养物质如维生素C、B族维生素以及矿物质等，有助于提高身体免疫力；此外还能促进新陈代谢、降低胆固醇水平，并且对心脏功能也有一定保护作用。
但需要注意的是，由于个体差异性存在，因此对于某些特殊人群，如孕妇或哺乳期妇女，则不建议使用迷迭香进行泡茶或其他形式的摄入，以免引起不良反应。
在利用迷迭香进行保健时，需注意控制摄入量以避免过量导致副作用发生。同时还要确保所使用的迷迭香来源可靠，并遵循正确的食用方法以保证安全有效。
2024-02-10 18:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
