发病时间：不清楚
吃火锅清汤会不会发胖
补充说明：吃火锅清汤会不会发胖
2021-08-10 22:18
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃火锅清汤可能会发胖。火锅汤含有热量的营养成分和大量脂肪，火锅是用水煮的，是一种低脂的烹饪食品。但是不要忽视火锅汤，因为所有的油都在汤里。火锅有很多热量，即使是清汤火锅也会有很多脂肪。如果有更多的肉类食物也会有更多的脂肪，如果多放蔬菜，也更容易造成营养流失，对健康有害。建议在饮食中防止脂肪摄入过多，多吃真菌和水果，并适当配合一些体育锻炼以达到减肥的目的。
2022-03-22 10:04
举报相关问题
向医生提问
