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带皮熟腰果的功效与作用

发病时间:不清楚

带皮熟腰果的功效与作用

补充说明:带皮熟腰果的功效与作用

2021-08-09 22:18

腰果 血管 心血管疾病 通便 衰老 维生素 发胖 肥胖 过敏

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

带皮熟腰果具有保护血管、预防心血管疾病的功效。还可以润肠通便,美容养颜,延缓衰老。腰果营养非常丰富,富含各种维生素。经常食用腰果可以提高机体抗病能力。腰果中所含的脂肪酸是中性脂肪酸的一种,虽然不易使人发胖,但是不宜食用过多,特别是肥胖的人更要慎用,另外腰果中含有多种过敏原,有过敏体质的人尤其要注意。

2021-10-16 19:43

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衰老加快

衰老加快表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退的速度增加

  • 症状起因:七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒

  • 可能疾病: 老年人再生障碍性贫血

  • 就诊科室:营养科、保健科

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