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蘑菇西兰花能一起炒吗
补充说明：蘑菇西兰花能一起炒吗
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
蘑菇西兰花可以一起炒。西兰花含有丰富的膳食纤维，能机械性地促进肠道蠕动，因此在防治便秘方面，具有明显的防治便秘的作用。香菇中含有多种抗毒素成分，其中有效成分可增强T淋巴细胞的功能，从而提高机体的免疫力。香菇中含有一种叫做蘑菇多糖的蛋白多糖，可以抑制肿瘤细胞的生长，吸收致癌物质，对癌症的预防作用非常好。
2021-10-20 15:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
