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花生油的功效与作用和副作用
补充说明：花生油的功效与作用和副作用
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花生油是一种营养丰富的食用油，适量食用花生油具有补充营养、润肠通便、提供能量、保护血管、促进骨骼健康等功效与作用，但如果过量食用，可能会导致肥胖、营养不良、胃肠道不适等副作用。
一、功效与作用
1、补充营养
花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、卵磷脂、麦胚酚、角鲨烯等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。
2、润肠通便
花生油中含有大量的油脂，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、提供能量
花生油中含有丰富的脂肪，而脂肪是人体能量的主要来源，适量食用可以为人体提供能量，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。
4、保护血管
花生油中含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，还可以减少血小板聚积，有助于保护血管。
5、促进骨骼健康
花生油中含有丰富的维生素D，可以促进身体对钙元素的吸收，有利于骨骼的生长发育，还可以预防骨质疏松症。
二、副作用
1、肥胖
花生油中含有大量的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积在体内，从而出现肥胖的情况。
2、营养不良
如果过量食用花生油，可能会导致体内的营养物质摄入不足，容易出现营养不良的情况。
3、胃肠道不适
花生油中含有大量的油脂，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，容易引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议机体保持良好的饮食习惯，避免过量食用油腻、辛辣等刺激性食物，如肥肉、辣椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-08-11 05:23
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
