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黑树莓根的功效与作用及禁忌
补充说明：黑树莓根的功效与作用及禁忌
2021-08-09 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黑树莓根具有美容养颜、提高免疫力等功效，禁忌与酒同食。黑树莓根含有一定量的花青素，花青素可以清除体内的自由基，进而起到抗氧化和抗衰老的作用，让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和有弹性，进而起到美容养颜的作用。黑树莓根中含有一定量的多酚类化学物质，可以刺激体内免疫物质的生成。适当食用黑树莓根，补充多酚类化学物质，可以促进体内免疫物质的增加，对提高身体免疫力有积极作用。
2021-11-29 10:40
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