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黑米山药米糊的功效与作用
补充说明：黑米山药米糊的功效与作用
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
黑米山药米糊有滋阴补血的功效与作用 。黑米山药粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种微量元素等营养物质，适当食用，不仅能及时补充人体所需的各种营养物质，还能在一定水平上增强机体的免疫能力。其他的黑米山药粥热量比较低，热量比较低，但是饱腹的感觉比较好，可以达到减肥瘦身的效果。
2021-11-01 15:16
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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