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玉米粒煲粥的功效
补充说明：玉米粒煲粥的功效
2021-08-09 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
玉米粒煲粥具有降低血压或者改善便秘等功效。玉米粒煲粥里面含有大量纤维素，摄入身体能够促进肠道内消化液分泌，降低血压，降低血脂。玉米粒煲粥可以健脾开胃，对于肠道蠕动减慢造成的便秘现象有辅助治疗作用。玉米粒煲粥含有维生素B6，能够缓解孕期便秘，安胎宁神，缓解孕吐，建议孕妇食用。
2021-12-18 12:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
