首页> 营养科> 牛奶> 牛奶花生浆的功效与作用

精选回答(2)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

牛奶花生浆一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲、保护眼睛、预防心脑血管疾病等功效与作用,但需注意食物不能代替药物。如果出现不适,建议及时就医治疗。

1、补充营养

牛奶花生浆是由牛奶、花生等食材制作而成,其中含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需营养,有利于身体健康。

2、润肠通便

牛奶花生浆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助预防便秘。

3、增进食欲

牛奶花生浆中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,食用后可以促进胃酸分泌,有利于食物的消化与吸收,具有增进食欲的功效。如果存在食欲不振的情况,可以适量饮用牛奶花生浆,有利于提高食欲。

4、保护眼睛

牛奶花生浆中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适量饮用牛奶花生浆可以起到保护眼睛的作用。

5、预防心脑血管疾病

牛奶花生浆中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,具有软化血管的作用,经常饮用可以预防心脑血管疾病。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现消化不良,可以通过腹部按摩、适当运动等方式缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。如果出现不适,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-17 22:23

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

牛奶花生浆可以促进新陈代谢、增强身体免疫力。花生本身含有大量植物油,还含有丰富氨基酸,能够为人体新陈代谢提供能量。而花生浆保留了营养成分,可以起到一定抗氧化作用,能够延缓皮肤衰老速度、增强身体免疫力。并且可以促进肠道蠕动,对心脏也有一定保护作用。但是高血脂患者少喝。

2021-11-01 15:15

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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