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鲐鱼的功效与作用
补充说明：鲐鱼的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲐鱼具有补益肝肾、通筋活络、温补元阳、健脾开胃、养血和血等功效。由于鲐鱼属于食物，若食用过量可能会引起消化不良等问题，建议适量食用。
1.补益肝肾
鲐鱼具有一定的滋阴补肾的作用，因为其营养丰富，含有多种氨基酸、蛋白质等成分。适当食用鲐鱼可辅助治疗因肝肾亏虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。对于存在此类症状的人群而言，可以适量进食以改善不适。
2.通筋活络
鲐鱼中还含有一种特殊的脂肪物质，它能抑制血小板凝集，防止血栓形成，降低人体内低密度胆固醇的含量，同时提高高密度胆固醇的比例，从而达到软化血管的目的。这种脂肪物质还可以促进血液循环，增加心肌收缩力，预防动脉硬化和冠心病的发生。对于存在心血管疾病风险的人群，建议减少摄入量或咨询医生意见。
3.温补元阳
鲐鱼性平味甘，入脾、肾经，因此能够起到温补元阳的效果。对于畏寒怕冷、手脚冰凉、女性月经不调等病症有调理效果。但不宜过量食用，以免引起上火。
4.健脾开胃
鲐鱼肉质细嫩，易于消化吸收，且富含多种维生素和微量元素，如维生素B族、锌等，这些都对促进食欲、增进消化功能有益。经常吃鲐鱼可以帮助改善食欲不振、消化不良等问题。但是注意不要与柠檬同食，否则可能会导致腹胀。
5.养血和血
鲐鱼中含有丰富的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一，所以食用鲐鱼有一定的养血和血的作用。对于缺铁性贫血患者来说，适量食用鲐鱼有助于改善贫血症状。但是需要注意的是，虽然鲐鱼营养价值较高，但也可能存在过敏反应的风险，所以在食用前应确保对其无过敏反应。
食用鲐鱼时需注意控制摄入量，避免一次性过多食用，以免引起消化不良。此外，鲐鱼属于海产品，痛风及尿酸代谢异常者慎用。
2024-02-17 08:48
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
