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魔芋面条的功效与作用
补充说明：魔芋面条的功效与作用
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
魔芋面条有助于减肥的功效与作用。魔芋含有水凝胶纤维，在保持肠道充盈方面起作用，有利于肠道蠕动，使粪便排泄更快，能有效治疗便秘。经常食用魔芋可以排除肠道中的重金属元素，从而减少肠道对这些有毒物质的吸收，降低结肠和直肠感染的风险，有效预防结直肠癌的发生，预防高血压和高脂血症。
2021-10-21 11:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
