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紫苏菖蒲泡澡的功效与作用
补充说明：紫苏菖蒲泡澡的功效与作用
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
紫苏菖蒲泡澡一般具有改善胃肠道便秘的功效与作用。石菖蒲可以促进胃肠的消化，改善胃肠消化不良造成的便秘和食欲不振等症状。紫苏有解表散寒的功效，还可以缓解由于感冒引起的消化不良和便秘等症状。由于情绪波动引起的失眠多梦、心悸等症状，石昌普还能镇静安神，建议患者可以把石菖蒲和紫苏一起泡澡。
2021-10-17 09:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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