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野枸杞叶可以泡茶喝吗
补充说明：野枸杞叶可以泡茶喝吗
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
野枸杞叶可以泡茶喝。
野枸杞叶富含多种营养物质如维生素C、类胡萝卜素等，这些物质具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基。自由基是细胞代谢过程中产生的有害分子，过多会导致细胞损伤和炎症反应。因此，适量饮用野枸杞叶泡的茶水有利于维护身体健康。
如果患者对野枸杞叶过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
虽然野枸杞叶营养价值较高，但不宜过量摄入，尤其是对于存在高血压或肾脏疾病风险的人群，以减少潜在健康风险。
2024-01-10 19:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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