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刺梨的12大功效与作用及禁忌刺梨可以泡酒吗
补充说明：刺梨的12大功效与作用及禁忌刺梨可以泡酒吗
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
刺梨泡酒可能有一定的美白效果。
刺梨富含维生素C、花青素等抗氧化物质，具有一定的抗衰老作用。维生素C能够促进胶原蛋白合成，维持皮肤弹性和水分；花青素则能清除自由基，抑制黑色素形成，从而起到美白肌肤的作用。然而，需要注意的是，饮酒对健康存在潜在风险，因此饮用刺梨酒时需适量，并且不宜长期过量饮用。
虽然刺梨泡酒可能有一定的美白效果，但并不能直接代替传统的美白产品或措施。此外，对于酒精过敏或肝病患者来说，饮用刺梨酒可能会加重症状或病情。
在食用刺梨时，应注意观察是否有过敏反应，避免空腹食用以减少胃肠道不适的发生。另外，由于刺梨中含有较高的糖分，糖尿病患者应控制摄入量。
2024-03-26 12:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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