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孩子喝酸枣水有什么好处
补充说明:孩子喝酸枣水有什么好处
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
孩子喝酸枣水的好处一般有补充营养、促进消化、提高免疫力、促进骨骼发育、改善睡眠质量等。
1、补充营养
酸枣水是用酸枣泡水而成,酸枣中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钾、磷、铁等营养成分,适当喝酸枣水能够补充孩子身体所需要的营养,对维持身体健康有一定的帮助。
2、促进消化
酸枣水中含有丰富的膳食纤维,喝了之后能够促进胃酸的分泌,可以加快胃肠道蠕动,能够促进消化,可以辅助改善孩子大便干结、排便困难等症状。
3、提高免疫力
酸枣水中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钾、磷、铁等营养成分,适当喝酸枣水能够补充孩子身体所需要的营养,对提高免疫力有一定的帮助。
4、促进骨骼发育
酸枣水中还含有丰富的钙元素,适当喝酸枣水也能够补充身体所需要的钙元素,可以促进骨骼的发育,对预防骨质疏松有一定的帮助。
5、改善睡眠质量
酸枣水中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分,喝了之后可以促进大脑神经的发育,能够改善孩子的睡眠质量。
虽然喝酸枣水对身体有一定的好处,但是酸枣水不可以过量饮用,如果过量饮用可能会加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果孩子喝酸枣水后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-08-11 05:44
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。