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常吃青豆好不好

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常吃青豆好不好

补充说明:常吃青豆好不好

2021-08-10 22:18

青豆 豌豆 骨骼 发育 脂肪肝 大脑 大豆磷脂 血管 动脉硬化

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

常吃青豆挺好的。青豆是豆科豌豆属植物,常吃青豆可以促进骨骼发育。青豆中所含的优质植物蛋白可以被人体吸收。青豆中含有的不饱和脂肪酸可以抑制身体对脂肪的吸收,防止脂肪肝的形成。青豆有强化大脑的作用。青豆中的大豆磷脂可以保持血管弹性,防止动脉硬化的形成。所以常吃青豆是很好的。

2022-03-14 15:26

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脂肪肝 (脂肝,肝癖,肝痞)

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

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