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苹果苦瓜的功效与作用
补充说明：苹果苦瓜的功效与作用
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
苹果苦瓜汁有减肥、降脂的功效与作用。能加速体内胆固醇的代谢，让体内脂肪迅速分解和排出，起到减肥的作用。苹果苦瓜汁含有丰富的营养成分，能为身体提供多种维生素，能增强人体的新陈代谢，还能滋养皮肤。苹果能帮助人们降低血压、降低血脂，促进胆固醇的代谢，而且苦瓜富含维生素C，因此苦瓜苹果汁营养丰富。
2021-10-20 14:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
