发病时间：不清楚
缺锰吃什么食物
补充说明：缺锰吃什么食物
2021-08-10 22:18
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
缺锰一般可以食用榛子、松子等坚果类食物。其次还有谷类食物，比如小米、玉米、大米、小麦、荞麦、燕麦，这些谷类食物当中也含有非常丰富的锰元素。另外，还有豆类食物，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆、豆腐、豆皮、豆浆，这些豆制品当中也含有非常丰富的锰元素。此外，建议患者要注意多休息，上述食物可以适当食用。
2022-01-18 14:15
举报相关问题
向医生提问
