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紫色葱头的好处
补充说明：紫色葱头的好处
2021-08-10 22:18
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，紫色葱头具有补充营养、开胃理气、润肺等好处。
1、补充营养
紫色葱头是一种常见的蔬菜，其营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等成分。适当食用可以为身体补充营养物质，有利于身体的健康。
2、开胃理气
紫色葱头味辛，性温，归胃经，具有开胃理气的功效，在临床上可以用于缓解消化不良、脘腹胀痛、食欲不振等症状。所以适当食用紫色葱头具有开胃理气的好处。
3、润肺
紫色葱头还具有润肺的功效，可以用于改善肺燥咳嗽、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状，所以适当食用紫色葱头具有润肺的好处。
除此之外，紫色葱头还具有补肾、健脑、杀菌等好处。但是需要注意食用的量，进食过多可能会对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹胀等不适症状，不利于身体健康。如果进食后出现不适，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-25 17:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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