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山药炒木耳的功效
补充说明：山药炒木耳的功效
a******W 2021-08-10 22:16
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李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
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山药炒木耳具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、增强免疫力、抗衰老等功效作用。由于山药和木耳都属于中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补气养血
补气养血是中医认为山药和木耳共同具有的功效。山药具有补肺益肾、固精止带的作用；而木耳则能滋阴润燥、养血益智。两者合用可加强补气养血的效果。此功效可用于治疗气血两虚所致的头晕心悸、面色萎黄等症状。可以将山药和木耳炖煮成汤或制作成菜肴食用。
2.健脾养胃
健脾养胃主要是因为山药入脾经，能够补脾胃之气，起到健脾消食的作用；而木耳也具有一定的健脾开胃效果。对于食欲不振、消化不良等脾虚症状有缓解作用。日常生活中可以通过熬粥或者煲汤的方式摄入上述食材。
3.滋阴润燥
滋阴润燥是因为山药性平味甘，归肺、脾、肾三经，具有补肺益肾、固精止带的功效；而木耳则能滋阴润燥、养血益智。二者合用可增强滋阴润燥的效果。适用于治疗肺肾阴虚所致的咳嗽、痰少难咯、咽干口渴等症状。可通过炖煮或蒸制的方式食用。
4.增强免疫力
增强免疫力得益于山药中的多糖类物质及木耳所含的多种生物活性成分对机体免疫功能的调节作用。长期适量食用可能有助于提高机体抵抗力。建议作为常规饮食的一部分来摄取这两种食物。
5.抗衰老
抗衰老源于山药中富含的黏液蛋白以及木耳中的天然抗氧化剂，这些成分可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化过程。经常食用可能会延缓皮肤老化的迹象。可以选择清蒸或炖煮的方式来享用这两道菜。
需要注意的是，山药和木耳都是常见的食材，但过敏体质者应慎用以防引起皮疹、瘙痒等不适症状。另外，山药还可用于辅助降血糖，但并不能代替药物进行治疗。
2024-01-16 08:28
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
