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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

过劳可能导致睡眠障碍、疲劳、情绪波动、思维迟钝、食欲不振等症状。如果这些症状持续存在且影响日常生活,建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。
1.睡眠障碍
长期精神压力大导致大脑皮层持续处于兴奋状态,影响了正常的睡眠结构和脑内神经递质水平,进而出现入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍。睡眠障碍可能涉及多个睡眠阶段,包括浅睡眠、深睡眠以及快速眼动期睡眠。这些阶段的异常可能导致白天感到疲乏不堪。
2.疲劳
当身体长时间处于超负荷工作状态时,会导致机体免疫力下降,新陈代谢紊乱,从而引发疲劳感。这种疲劳通常表现在四肢无力、嗜睡等症状,且休息后无法缓解。
3.情绪波动
过劳状态下,容易导致体内激素失衡,如肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素分泌增多,会引起情绪不稳定、焦虑等问题。情绪波动可能伴随紧张、不安、抑郁等情感体验,对日常生活造成干扰。
4.思维迟钝
过劳状态下,大脑得不到充分休息,可能会抑制神经元的功能活动,降低信息处理效率,从而表现为思维迟钝。思维迟钝可能表现为反应变慢、注意力难以集中等情况,在完成复杂任务时尤为明显。
5.食欲不振
过劳状态下,人体内的交感神经系统会过度活跃,释放出大量的肾上腺素和去甲肾上腺素,这些物质能够抑制胃肠道蠕动,减缓食物消化吸收的速度。这使得食物在体内的停留时间缩短,从而减少了食欲。
针对上述症状,建议进行心理咨询评估、甲状腺功能测定等相关检查。治疗措施可能包括药物治疗,如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等。同时,建议保持规律作息,合理安排工作与休息时间,避免过度劳累,均衡饮食并适量运动以改善身体状况。

2024-03-12 19:29

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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