发病时间：不清楚
为什么半夜醒来就不能再入睡
补充说明：为什么半夜醒来就不能再入睡
2021-08-11 17:28
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精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
半夜醒来就不能再入睡这种说法不准确，睡眠质量与时间早晚并没有直接的关系，睡眠质量好的人一般不容易在半夜醒来。
通常情况下，睡眠质量与时间早晚并没有直接的关系。睡眠质量好的人一般不容易在半夜醒来，如果经常在半夜醒来，可能是由于身体虚弱、肾虚、心脾两虚等原因引起的。如果患者长期熬夜，可能会导致身体的阴阳失调，容易出现内分泌失调的情况，从而影响睡眠质量。如果患者长期饮食不规律，可能会导致胃肠功能出现紊乱，容易引起胃肠道不适，进而影响睡眠质量。如果患者出现失眠的症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用归脾丸、安神补脑液等中成药进行治疗。在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，可以排解压力，有助于改善睡眠质量。
同时，建议患者在睡前避免食用可乐、咖啡等食物，以免引起失眠的情况。
2022-08-04 17:21
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
半夜醒来，再次入睡困难，这个情况叫做早醒。假如是偶然出现此种情况，归属于正常的生理情况，每一个人生活中都能够碰到，无需选择医治。假如常出现此种情况，每周出现三次以上，连续一个月以上，能够诊疗为睡觉阻碍，通常情况下，与作息不规律，熬夜，大概是事情生活压力大相关系。
2021-08-11 17:39
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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