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皮肤干燥怎么办
补充说明：皮肤干燥怎么办
a******W 2021-08-11 17:28
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤干燥可通过保湿霜涂抹、定期使用加湿器、饮食调整、补充维生素E、使用抗炎药膏等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿霜涂抹
选择温和无刺激性的保湿霜，在洗脸后及时涂抹，可增加角质层水分。保湿霜能够形成一层保护膜，减少水分流失，从而改善皮肤干燥的症状。
2.定期使用加湿器
通过提高环境湿度来缓解因空气干燥引起的皮肤不适。加湿器能有效保持室内适宜的湿度范围，有助于减轻由低湿度造成的身体及皮肤不适。
3.饮食调整
均衡饮食，适量摄入富含抗氧化剂、脂肪酸以及维生素A、C和E的食物如深色蔬菜、坚果类等。这些营养素有助于维持皮肤健康状态；此外，适当调整日常膳食结构有助于从内部支持机体功能，进而影响外貌表现。
4.补充维生素E
可通过口服维生素E软胶囊或使用含有维生素E成分的护肤品等方式摄取。维生素E具有抗氧化作用，可以帮助保护细胞免受自由基损伤，促进皮肤健康。
5.使用抗炎药膏
选用非处方类抗炎药膏如氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，在医师指导下每日按时涂抹于受影响区域。这类药膏能够舒缓局部红肿热痛等发炎反应，并辅助改善相关不适感。
在日常生活中，应避免长时间处于空调房内，以免加重皮肤干燥的情况。建议适当增加饮水量，有利于湿润皮肤。
2024-02-21 21:27
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
