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果珍粉的好处和作用
补充说明：果珍粉的好处和作用
a******W 2021-08-11 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
果珍粉是一种食品添加剂，可以为人体补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、保护牙齿等作用。
1、补充营养
果珍粉中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
果珍粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
果珍粉中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
果珍粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的作用。如果存在便秘的患者，可以适当喝果珍粉，有利于排便。
5、保护牙齿
果珍粉中含有丰富的磷元素，可以促进牙齿和骨骼的生长，还可以维持牙齿和骨骼的健康，有利于预防龋齿的发生。
但患者要注意适量食用果珍粉，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的情况，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2021-08-11 17:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
