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运动不能开空调吗
补充说明:运动不能开空调吗
a******W 2021-08-11 17:28
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运动后不宜立即开启空调。
运动后身体处于较高的核心温度状态,此时开启空调可能会影响体温调节,增加中暑的风险。运动后不宜立即开启空调,否则可能导致身体不适或影响健康。对于体质较弱或存在心血管基础病的人群,风险会相应增加。
如果是冬季进行低强度运动,且室内环境较为干燥,则可以适当降低室温以提高舒适度,但需控制好时间与温度,避免直接吹风。
在夏季高温天气下进行度运动时,应特别注意防暑降温,建议穿着透气、吸湿性能好的衣物,并及时补充水分和电解质。
2024-03-06 01:53
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型:①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍,热平衡失调使体内热蓄积,临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病,又称日射病。②热痉挛,又称中暑痉挛,是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭,又称中暑衰竭,主要因周围循环容量不足,引起虚脱或短暂晕厥,后者又称热昏厥。
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